防止便秘，滋养皮肤，健康长寿 ?缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后女性癫痫病会遗传吗1.5-2小时后喝蜂蜜水. ?

注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等 ?中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 ?这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养四川哪家医院治疗癫痫病最好颜，并补充各种微量元素。

所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早西宁治疗癫痫权威医院上起来喝淡盐水。 ?福州哪家医院治疗癫痫当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。 ?

我个人推荐的饮用方法是：每合肥治疗癫痫病公立医院晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。 ?由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。

因此对女性是很有帮助的，湖北癫痫病专科医院哪家较好此外，牛奶蜂蜜富含的B族维生素，有舒缓安眠的作用。

所以大家最好的话还是不要在白天的时候喝蜂蜜水，这样效果可能会比较的差，而且还对人的身体并不是那么的好，平常的时候大概喝一些蜂蜜的热牛奶效果也是非常的好，同时日常的时候还可以去进行运动，同时还可以用其他饮食调理的办法来进行调理。