酒在我们生活中随处可见，高兴的时候人们会喝难过伤心的时候酒也起着一定的作用。但是饮酒是非常伤身的。酒后要注意的事项一起来看看。

酒后不要立刻睡觉

酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入眠，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身旁，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水，直到完全醒酒为止。

酒后不要吃醒酒药

醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建军海脑科医院议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质。

酒后别睡电热毯

饮酒过量时，体温调理功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应当保暖，但也不要睡电热毯，特别有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易引发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷，可以用羽绒被或热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以避免烫伤。

酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水

酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加重;也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利。不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收成都癫痫医院作用，对肝脏不利，还会引发急性胃炎等。

酒后不要吃退烧药

酒精会和多数药品产生化学反应，并产生有毒物资。尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会致使肝脏发炎，乃至永久性损伤。如需服用，建议第二天凌晨提前1小时服用布洛芬。另外，头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。

酒后不要立刻洗澡

冷水热白银治癫痫病的医院水都不宜。洗热水澡或蒸桑拿容易致使热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐乃至晕厥。洗冷水澡，不但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会致使血管破裂、患感冒等。

酒后不要运动

酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易产生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引发头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。

酒后不能做的事多，解酒的食品也多。喝酒后难受怎南昌医治癫痫病哪家医院好么办?无妨用以下几种水果和蔬菜来解酒。蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成份，可以增进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引发的头痛。

饮酒的几个误区你需知

误区1.白酒伤身红酒养人

很多人认为喝白酒伤身，喝葡萄酒对健康有益，多喝点也没关系。事实上，不管是红酒还是白酒，关键还在于控制饮用量。专家指出，每周酒精的进食量男性为140克以下，女性为70克以下，超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。140克酒精就相当于50度白酒的3-4两，也就是说，成年男性每周饮用50度的白酒不能超过3-4两，而红酒则要控制在每天一二两。

误区2.浓茶咖啡可醒酒

有些人認為，酒后喝濃茶或咖啡有“醒酒母猪疯的治疗方法”作用，事實上這是一種誤解。

酒后饮浓茶，茶中癫痫病的早期症状咖啡碱等可迅速发挥利尿作用，增进还没有分解成乙酸的乙醛过早地进入肾脏，使肾脏受损。而咖啡的主要成分是咖啡因，有刺激中枢神经和肌肉的作用，酒后喝咖啡会使大脑从极度抑制转入极度兴奋，并刺激血管扩大，加快血液循环，极大增加心血管的负担，对人体造成的伤害会超过单纯饮酒的许多倍，乃至引发高血压。