导 语小编今天要跟大家说说，古代大补元气的食物有哪些。

在北京癫痫病哪个医院治得好古代的时候皇宫里就有很多给皇帝补元气的食物，这些食物很多人可能并不清楚。相信很多朋友都看过不少古代电视剧，我们可以看到里面经常会准备很多大补元气的食物，这些食物对于养生滋补是有很好的效果的。

茯苓糕

大补元气的食物 ?1.清宫茯苓糕 ?原料：茯苓、莲子、芡实、山药、大米、糯米各适量。 ?制法：将茯苓、莲子、芡实、山药共磨成细粉，大米、糯米另磨粉。取药粉3份，大米粉5份，糯米粉2粉，用水和成糕，放入笼内蒸熟，做成小饼。每日早、晚各食1～2个。 ?功效：健脾益肾，宁心安神，延年益寿。 ?2.集灵膏 ?原料：人参60克，天冬是有效果的哦！