不得不知的四大日常防晒要领

防晒无捷径，出门前搽够防晒品是每日基础防护至关重要的一步。专家们始终强调必须“足量”，即至少要将大约一癫痫的临床表现个五毛钱硬币大小份量的防晒霜涂抹在面颈部，每一到两个小时补充涂抹，才能取得较好的效果。

防晒无捷径，怎么涂抹才能让防晒效果足够的同时，面部也感觉很舒服"?"

然而，不管现在的防晒品质地有多轻薄，一下子将如此多份量看看下面的方法--

分次使用保证充足防护

事实上，只要不外出或长时间暴晒于阳光下云南癫痫重点医院，每日防护的重点一般在以上下班途中的数十分钟。可选择指数较高的防晒品(SPF25，PA++以上)，将一次涂抹的量分为两份：出门前30分钟涂抹一次，等皮肤充分吸收、不再感到黏腻时，出门前再涂抹治癫痫哪里的医院好一次，即可基本保证途中的完备保黑龙江中亚治颠攻勊护。

巧妙混搭高低指数防晒品

每隔一两个小时就补充涂抹一次防晒，于任何人而癫痫是否会遗传言确实非常麻烦。辽宁权威癫痫医院其实，如果房间内装有足够的隔离防护措施，如紫外线隔离帘等，而且没有流太多汗的话，经常在室内的人并不需要一直反复涂抹高倍防晒品。

对有上妆习惯的人来说，可选择先搽图高倍透权威的癫痫治疗医院明防晒霜，出门前途高指数防晒粉底的方式，然后以具有同样效果的粉饼进行补充。如果不用粉底或不化妆，也可随身备一款防护较低的日霜(SPF15-25，PA+或++)，在午饭后。下班前清洁皮肤后搽涂(可选择彻底洗净或者使用免水洁肤液)。由于日霜一般都具有较好的保湿、滋润功倍防晒以保护皮肤。

正确选择

选择物理防晒还是化学防晒一直是很多人非常关心的问题，事实上，目前大多数防晒品都是物理和化学防晒剂混合使用，如果不是特别敏感的皮肤，一般不必非指定纯物理防晒品。

需要注意的是，有极少部分的人对物理防晒品过敏。需要注意的是，有极少部分的人对物理防晒剂过敏(但未必属于敏感皮肤对化学防晒也过敏)，因此，在挑选防晒品时，应该先在而后、肘内的皮肤上进行测试，一旦出现敏感现象，就要及早去医院诊断找出致敏源并加以避免。

正确涂抹-顺序先后

先防晒再抹其它保养品还癫痫病如何根治是将其搽涂在护肤品最外层最有效?

不妨查看一下这款防晒品的主要成分：如果以亚佛苯酮(即Parsol1789，最常用的防晒剂)、Helioplex(Neutrogena的专利防晒成分)为主，可以将其直接搽涂在皮肤表面，待吸收后再涂抹保样品(最好出门前再涂一次);如果以氧化锌及二氧化钛为主(即通常意义上的物理防晒)，则必须搽在保样品最外层。

总结：制定更完善的防护措施才是肌肤健康之道

生物防晒是前两年就提出的防晒概念，即除了皮肤表面的紫外线防护膜外，同时也在皮肤细胞形成一层保护膜，对细胞(特别是细胞膜和DNA癫痫怎么治疗效果好呢)进行防护，最大程度上消除UVA的伤害。

最近，YSL的研究人员提出，如果想更好的抵御UVB侵害，预防晒黑，就应该更注重保护角质层细胞。研究发现，一旦受到阳光刺激，一个角质层细胞所分泌的黑色素就会影响到周围36个阳江中医治疗癫痫病角质细胞，最后造成大面色素沉淀。