之前在网上看到一个标题八旬老太乘公交上瘾，不到停运不下车，心想这老人家也真够奇怪的，公交车有什么好坐的，人流量大，车厢内拥挤不堪空气还不好。抵不过好奇心，了解了前因后果之后，心里顿时觉得挺感慨的。原来，老人的老伴几年前过世了，孩子们不在身边住，自己一个人就经常出去转悠。人到老年就容易觉得孤单，孩子们因为忙着自己的事情也很难整日陪着老人。那么，有没有适合老人的家居娱乐活动呢？有了事情做，老人们也就不会觉得那么孤单了。

适合老人的家居娱乐活动1、看书读报丰富见闻

俗话说得好，腹有诗书气自华。读书可以改善一个人的气质，提高我们的修养。老年人平时有空可以多读一下书，不仅可以打发空余时间，排解孤独寂寞，还可以从书中获取一些知识，提高个人涵养。每天看一些报纸，了解一下当前的实事，不要以为退休了就和社会脱轨了，平时多看报了解一些国家大事，跟上新闻的脚步。可以帮助老年人树立自信心，重新和社会接轨。

在客厅放一张摇椅，配一张古色古香的茶桌，老人每天喝喝茶看看书籍，读读报纸。不仅丰富了见闻，提升了修养，跟孩子们聊天也更容易找到话题了。

适合老人的家居娱乐活动2、热情舞蹈愉悦身心

广癫痫疾病应怎样的治疗场已经彻底沦陷了，广场是属于大妈们的。跳一曲广场舞，不仅可以欣赏到一曲朗朗上口的音乐，同时可以跟着音乐摆动自己的身体。娱乐的同时又锻炼了自己的身体，让自己出出汗，排排毒。除了广场舞，还有交谊舞等许多种类的舞蹈可以供老年人选择。舞蹈者要与音乐协调，必须全神贯注，集中于音乐、舞步中，加之轻松愉快的音乐伴奏和迷人灯光的衬托，既是一种美的享受，更能让人陶醉其中。

客厅里放置一面全身镜，尽量空出足够的空间，孩子们都去上班上学了，老人这时就可以把广场上学到的舞蹈在家里联系联系了。既愉悦了心情，又锻炼了身体。

适合老人的家居娱乐活动3、花草植物恬静淡然

许多老年人不喜欢出门，也不爱哪些激烈嘈杂的活动，只喜欢自己呆在家里，养养花，浇浇水。养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目，而且花的香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时，鲜花释放的芳香，通过人的嗅觉神经传入大脑后，令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得，产生沁似脾的快感。很多老年人把花当成自己的孩子一样疼爱，细心地呵护它们的成长。每当有一点小成果，比如开一朵花、结一颗果实等，都可以让老人开心不已。养花不仅愉悦了老年人的身心，还可以通过搬花浇水的方式，让老年人的身体活动一下。

家泉州哪家医院看癫痫比较好里的阳台腾出一点空间，精心装扮布置，儿童癫痫病的治疗简单而又美丽的花园就这样呈现在了眼前。从此，老人的生活多了一种精彩。

适合老人的家居娱乐活动4、书法绘画修养身心

练书法，绘画都是一种艺术，有人把练书法、绘画比作不是气功的气功锻炼。首先，书法讲究意念，练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念，这与气功的呼吸锻炼和意守有异曲同工之妙；其次，书法、绘画都讲究姿势，要求头端正、肩平齐、胸张背直、提时悬腕，将全身的力量集中在上肢，这与气功修练的姿势极为接近。老年人平时练一练书法，画一下画，过程中需要集中注意力，静下心来做这些事，可以帮助老年人修养身心。书法、绘画也可以成为一些老年人和他人交流探讨癫痫患者怎样挑选医院的工具。

以上就是一些适合老人的家居娱乐活动，有的强身健体，有的修身养性，有的陶冶情操，有的增长见闻，不管是哪一种，都希望老人能愉快的度过每一天。当然了，孩子的陪伴永远是最重要的。有空就多陪陪老人吧。

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